Lilak pospolity (Syringa vulgaris ) wieloletni, kwitnący krzew z rodziny oliwkowatych. Lilak pospolity potocznie nazywany jest bzem, lecz to niewłaściwa nazwa. Pochodzi z terenów Azji i Europy południowo – wschodniej.
Okres kwitnienia to kwiecień, maj, czerwiec. Spotykane kolory kwiatów to białe, fioletowe, różowe, niebieskie. Przyjemny i intensywny aromat kwiatów stał się inspiracją do tworzenia kosmetyków o tej właśnie nucie zapachowej np. perfum, wód kwiatowych, olejków aromatycznych itp.
Badania nad tą rośliną wykazały że jest ona w pełni bezpieczna a nawet ma właściwości prozdrowotne o których nie każdy wie. Podczas długiego stosowania nie zauważono żadnych skutków ubocznych.
Surowiec zielarski to kwiaty, liście, kora.
Lilak pospolity jako naturalny środek :
- obniżający gorączkę
- wzmacniający odporność
- przeciwbólowy
- przeciwzakrzepowy
- przeciwnadciśnieniowy
- wspomagający oczyszczanie wątroby
- przeciwpasożytniczy
- pomocny w stanach reumatycznych
- przeciwzapalny i przeciwkaszlowy
- na stany zapalne układu moczowego i płciowego, infekcje ( Candida )
Składniki:
zawiera m.in. związki fenolowe, syringinę, lignany, kumaryny, olejek eteryczny, garbniki, alkohole cukrowe i cukry proste.
Wewnętrznie stosuje się w postaci naparów, odwarów, z suszonych kwiatów, liści, gałązek, kory. Jak zrobić odwar już pisałam w innym poście, można sprawdzić tu https://www.planetanatury.com/kontakt-z-natura/mniszek-lekarski/
Napar: 1 łyżkę suszu zalać wrzątkiem, parzyć pod przykryciem około 10 minut.
Dla polepszenia smaku dodać miodu. Pić od 2 do 4 razy w ciągu dnia w zależności od potrzeby i rodzaju problemu.
Taka herbata w postaci naparu z dodatkiem kwiatów lipy, polecana jest szczególnie w okresie przeziębienia i stanów grupowych.
W kosmetyce do przemywania cery problematycznej, małoelastycznej, trądzikowej, łojotokowej czy z przebarwieniami i z oznakami zmęczenia a także w przypadku zapalenia spojówek ( okłady ). Pomocny w leczeniu wszelkich zmian skórnych np. egzemy, liszaje itp.
W medycynie naturalnej maceraty z lilaka wykorzystuje się szczególnie w przypadku bóli reumatycznych czy bóli stawów ( wcieranie, smarowanie bolących miejsc ).
Macerat:
Skropione spirytusem rozdrobnione kwiaty umieszczamy w szklanym słoju i zalewamy oliwą lub olejem. Zakręcamy słój. Pozostawiamy w ciepłym miejscu na ok. 3 tygodnie ( należy przynajmniej raz dziennie wstrząsnąć naczyniem ). Jednak najlepiej owinąć słoik tkaniną i pozostawić w miejscu nasłonecznionym ( macerat można wykonać również bez dodatku alkoholu ). Gotowy macerat przecedzamy przez gazę i wlewamy do butelki z ciemnego szkła. Należy przechowywać w lodówce.
W aromaterapii olejki eteryczne o zapachu lilaka są stosowane dla poprawy nastroju, rozładowania napięć i eliminacji negatywnej energii.
Kwiaty lilaka wykorzystuje się również w kuchni, robi się z nich aromatyczny syrop, który jest dodatkiem do deserów.