Skip to content
Menu
Planeta natury
  • Witam.
  • Kontakt z naturą
  • Kuchenne chwile
  • Zdrowie i uroda
  • Zdrowa dieta
  • Naturalne środki czystości
  • Dekoracje
  • Polityka prywatności
Planeta natury

Co kryje w sobie trawa pszeniczna?

Opublikowano 20 marca, 202020 marca, 2020

Zacznijmy od tego że jest źródłem chlorofilu, działającego leczniczo na nasz organizm. Chlorofil ma działanie ochronne przed promieniowaniem i wolnymi rodnikami, neutralizuje związki o działaniu rakotwórczym, hamuje stany zapalne, oczyszcza organizm z metali ciężkich i innych toksyn, usprawnia pracę tarczycy, poprawia działanie wątroby, układu pokarmowego (poprawia trawienie) oraz wzmacnia układ krwionośny. Tu należy zwrócić uwagę na to że wysokie stężenie tlenu w chlorofilu umożliwia dostarczenie większej jego ilości do krwi. Dzięki temu obserwuje się wzrost liczby czerwonych krwinek oraz stężenia tlenu we krwi przy regularnym piciu soku z trawy pszenicznej, co przyczynia się do poprawy parametrów krwi. Jednym słowem pozytywnie wpływa na cały układ krążenia, równocześnie zwiększając przepływ krwi przez serce.

Ponadto trawa pszeniczna zawiera mnóstwo substancji odżywczych: aminokwasów, wszystkich witamin z grupy B, witaminy A i C, E i składników mineralnych wapnia, fosforu, magnezu, potasu i sodu. Zawiera również dużą ilość enzymów: indolu (chroniącego przed nowotworami), dysmutazy nadtlenkowej (neutralizującej wolne rodniki) oraz katalazy (rozkładającej nadtlenek wodoru, powodujący uszkodzenie komórek). Ponadto w trawie pszenicznej znajduje się enzym PYD1, który stymuluje naprawę cząsteczek uszkodzonego DNA.

Trawa pszeniczna jest dostępna w formie preparatów, ale można ją wyhodować w domu i spożywać na kilka sposobów.

Wyhoduj trawę pszeniczną w domu.

  • Nasiona pszenicy moczymy w wodzie przez 8 – 10 godzin. Można zostawić je w wodzie przez całą noc.
  • Po upływie tego czasu odlewamy wodę z nasion, które przez następne 2 – 3 dni jedynie płuczemy ( wystarczy raz dziennie) do momentu pojawienia się kiełków.
  • Na tym etapie można umieścić wykiełkowane ziarna w pojemniku z ziemią i stale zraszać aby miały wilgoć lub pozostawić w słoju lub wyższym naczyniu i dalej przelewać wodą.
  • Postawmy pojemnik w ciepłym miejscu i dbajmy o stałe utrzymanie wilgoci ( można nakryć niezbyt szczelnie pojemnik np. torebką foliową ). W przypadku słoika nie jest to konieczne.
  • Gdy trawa osiągnie wysokość ok.15 cm ścinamy ją.

Wskazówka
Aby pozyskać większą ilość soku lepiej nastawić się od razu na duży pojemnik, lub kilka słoików. Wiadomym jest że z jednego słoika wyhodowanej trawy, otrzymamy naprawdę niewiele soku.

W jaki sposób wykorzystać trawę pszeniczną?

Jak już wspomniałam stosować można ją w postaci preparatów (kapsułki, tabletki,) lub soków i wyciągów. Zazwyczaj stosuje się ją w formie soku. Wypija się go na czczo, w celu zwiększenia przyswajalności składników odżywczych. Składniki odżywcze z tabletek z trawy pszenicznej są słabiej wchłaniane niż ze świeżego soku, w związku z tym ich skuteczność i działanie terapeutyczne jest kilkukrotnie niższe. Ponadto wyciąg z trawy może być dodawany do herbaty lub innych napojów. Trawę pszeniczną można również posiekać i dodawć do sałatek czy zup.

Jak zrobić sok z trawy pszennej?

Można to zrobić na dwa sposoby

  1. Najprościej jest użyć sokowirówki lub wyciskarki do owoców.
  2. Trawę pszeniczną można również zblendować w niewielkiej ilości przegotowanej, ostudzonej wody. Następnie odsączyć przez sito lub gazę.

Sposób pierwszy jest o tyle lepszy że otrzymuje się czysty sok. Zarówno czysty sok czy ten z dodatkiem wody można zamrażać, bez obawy o utratę wartości odżywczych. W tym celu należy zaopatrzyć się w woreczki lub pojemniki do robienia kostek lodu. Taki zapas soku to świetne rozwiązanie i wygoda w postaci gotowych porcji.
Zdecydowanie taki sok wygrywa z tabletką.

W jakich dawkach przyjmować sok?

Zalecane stosowanie to 30 ml soku dziennie u osób zdrowych, 30-90 ml w stanach chorobowych, tu wyższą dawkę zawsze lepiej konsultować z lekarzem, (więcej o tym na końcu w uwadze).
Trawa pszeniczna jest zalecana szczególnie cierpiącym na przewlekłe choroby np. astma, zapalenie oskrzeli, miażdżyca, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, choroba Parkinsona, nowotwory, a także bezsenność, choroby skóry, zaparcia, wzdęcia, nudności.

Stosowanie zewnętrzne soku (w postaci przemywań, płukanek):

  • oczyszcza i odżywia skórę twarzy
  • wzmacnia włosy
  • przyspiesza gojenie ran i siniaków
  • działa kojąco przy oparzeniach i zmianach skórnych

Uwaga
Sok z trawy pszenicznej nie jest polecany osobą z problemami układu trawiennego. Sok ten może podrażnić żołądek zatem należy zacząć przyjmowanie małych dawek.
Trzeba też przyzwyczaić się do smaku, krótko mówiąc ,, trudno to przełknąć”.

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Kategorie

Archiwa

Instagram

Najnowsze komentarze

  • Jadwiga - Catalpa inaczej Surmia i jej właściwości lecznicze

Kategorie

Tagi

awokado z pestki (1) chleb (3) chleb na drożdżach (4) chleb na drożdżach i zakwasie (2) chleb na zakwasie (2) chleb w garnku (2) chleb z ziarnami (3) ciasta (2) ciastka (3) ciasto murzynek (1) ciasto z kwaśnym mlekiem (1) dekoracyjne krzewy (1) desery (3) domowe chleby (2) domowy chleb (4) drzewko awokado (1) drzewko awokado z pestki (1) fit przekąska (2) hodowla awokado (1) jak upiec chleb (3) jak wyhodować awokado z pestki (1) jak wyhodować drzewko awokado (1) kalendarz zbioru ziół (1) kapusta kiszona (2) kiedy zbierać zioła (1) krzewy (1) krzewy do ogrodu (1) lecznicze drzewa (2) maseczka do twarzy (2) murzynek ciasto bez jajek (1) na przeziębienie (2) pestka awokado (1) pesto (2) rośliny lecznicze (2) właściwości octów (1) zakwas (2) zakwas na chleb (2) zbieranie ziół (1) zbiór ziół (1) zdrowa dieta (2) zdrowe przekąski (2) zdrowe słodycze (2) zioła (6) zioła dla kobiet (2) łatwe ciasta (2)
©2025 Planeta natury | Powered by SuperbThemes