Skip to content
Menu
Planeta natury
  • Witam.
  • Kontakt z naturą
  • Kuchenne chwile
  • Zdrowie i uroda
  • Zdrowa dieta
  • Naturalne środki czystości
  • Dekoracje
  • Polityka prywatności
Planeta natury

Ciasto drożdżowe z mąk pełnoziarnistych.

Opublikowano 13 marca, 201916 grudnia, 2019

Zdrowsza opcja dla tych którzy uwielbiają ciasta drożdżowe.

Wykonywać dokładnie według przepisu !

Podaję składniki i sposób przygotowania razem:

  • 20 g świeżych drożdży pokruszyć do miski
  • 1/2 szkl. cukru trzcinowego rozsypać na drożdże + 1 cukier waniliowy
  • szczyptą soli posypać cukier
  • 3/4 szkl. ciepłego mleka wylać na to co mamy w misce
  • 3/4 szkl. oleju wylać na mleko
  • 4 jajka roztrzepane wylać na olej
  • wszystko zasypać przesianą mąką: 2,5 szkl. mąki pszennej z pełnego przemiału ( wysoki typ mąki ), 1,5 szkl. mąki o nieco niższym typie.

Całość przykryć i odstawić w ciepłe miejsce na ok 2 godz.

Ciasto wyrabiać przy użyciu drewnianej pałki. Jest nieco kleiste i zbite, trzeba się więc przyłożyć aby było dobrze wyrobione.
Opcjonalnie, przed wyrabianiem można dodać rodzynki i kilka kropel aromatu jaki lubimy np. waniliowy, rumowy.

Przekładamy ciasto do formy wyłożonej papierem do pieczenia o wymiarach 20cm/30cm.
Rozprowadzamy i wyrównujemy.

Kruszonka:

  • 3 łyżki mąki
  • 1 łyżka cukru trzcinowego
  • 1 łyżka wiórek kokosowych
  • 1 łyżka czubata masła

Wygnieść i rozkruszy, posypać wierzch ciasta.

Ponownie odstawić ciasto w ciepłe miejsce, pod przykryciem ( ja używam naczynia żaroodpornego ) aby podwoiło swoją objętość. Czas ok. 30 – 40 min.

Piec w temp. 200 stopni ok. 45 min.

Pyszne ciasto zarówno na deser jak i do kubka porannej kawy zbożowej.
To zdecydowanie zdrowsza wersja, rafinowany biały cukier i biała mąka zostały zastąpione ciemniejszymi odpowiednikami.
Smak ciasta nieznacznie się różni od tradycyjnego co wcale nie znaczy że jest gorszy. U nas taka blaszka znika w ciągu jednego dnia i nikt z nas nie zamieniłby kawałka na białą sklepową drożdżówkę.

Polecam na zdrowie i smacznego.

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Kategorie

Archiwa

Instagram

Najnowsze komentarze

  • Jadwiga - Catalpa inaczej Surmia i jej właściwości lecznicze

Kategorie

Tagi

awokado z pestki (1) chleb (3) chleb na drożdżach (4) chleb na drożdżach i zakwasie (2) chleb na zakwasie (2) chleb w garnku (2) chleb z ziarnami (3) ciasta (2) ciastka (3) ciasto murzynek (1) ciasto z kwaśnym mlekiem (1) dekoracyjne krzewy (1) desery (3) domowe chleby (2) domowy chleb (4) drzewko awokado (1) drzewko awokado z pestki (1) fit przekąska (2) hodowla awokado (1) jak upiec chleb (3) jak wyhodować awokado z pestki (1) jak wyhodować drzewko awokado (1) kalendarz zbioru ziół (1) kapusta kiszona (2) kiedy zbierać zioła (1) krzewy (1) krzewy do ogrodu (1) lecznicze drzewa (2) maseczka do twarzy (2) murzynek ciasto bez jajek (1) na przeziębienie (2) pestka awokado (1) pesto (2) rośliny lecznicze (2) właściwości octów (1) zakwas (2) zakwas na chleb (2) zbieranie ziół (1) zbiór ziół (1) zdrowa dieta (2) zdrowe przekąski (2) zdrowe słodycze (2) zioła (6) zioła dla kobiet (2) łatwe ciasta (2)
©2026 Planeta natury | Powered by SuperbThemes