Skip to content
Menu
Planeta natury
  • Witam.
  • Kontakt z naturą
  • Kuchenne chwile
  • Zdrowie i uroda
  • Zdrowa dieta
  • Naturalne środki czystości
  • Dekoracje
  • Polityka prywatności
Planeta natury

Kalafiorowe placki skrapiane sokiem z cytryny

Opublikowano 15 marca, 201916 grudnia, 2019


Często zastanawiamy się co zrobić z warzywami, które zostały wykorzystane podczas gotowania bulionu. Jeśli szybko nic nam nie wpadnie do głowy, po prostu je wyrzucamy. Co prawda z witamin już nie wiele zostało lecz takie warzywa są często świetnym składnikiem innych potraw, jak np. tych właśnie placków, którym nadają wyjątkowy smak. A sok z cytryny dodaje wyjątkowego charakteru.

Składniki:

– ok. 3/4 szklanki gotowanych, zblendowanych warzyw ( liście selera, biała część pora, marchew, pietruszka – korzeń i natka, koper )

– 1/4 główki kalafiora, startej dokładnie na tarce o dużych oczkach

– 1 mała cebula drobno starta

– 1 jajko

– 3 łyżki zmielonych płatków owsianych

– 1 łyżka mąki orkiszowej

– 1 łyżka skrobi ziemniaczanej

– przyprawy do smaku ( sól, pieprz, papryka słodka)

Sposób wykonania:

Wszystkie składniki mieszamy razem dokładnie przyprawiając do smaku solą, pieprzem i słodką papryką.

Na rozgrzaną patelnię z dodatkiem oliwy nakładamy łyżką masę i formujemy placki. Pieczemy z dwóch stron aż masa będzie na tyle zwarta że placek nie będzie się rozpadał przy podnoszeniu. 

Podajemy skropione skokiem z cytryny.

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Kategorie

Archiwa

Instagram

Najnowsze komentarze

  • Jadwiga - Catalpa inaczej Surmia i jej właściwości lecznicze

Kategorie

Tagi

awokado z pestki (1) chleb (3) chleb na drożdżach (4) chleb na drożdżach i zakwasie (2) chleb na zakwasie (2) chleb w garnku (2) chleb z ziarnami (3) ciasta (2) ciastka (3) ciasto murzynek (1) ciasto z kwaśnym mlekiem (1) dekoracyjne krzewy (1) desery (3) domowe chleby (2) domowy chleb (4) drzewko awokado (1) drzewko awokado z pestki (1) fit przekąska (2) hodowla awokado (1) jak upiec chleb (3) jak wyhodować awokado z pestki (1) jak wyhodować drzewko awokado (1) kalendarz zbioru ziół (1) kapusta kiszona (2) kiedy zbierać zioła (1) krzewy (1) krzewy do ogrodu (1) lecznicze drzewa (2) maseczka do twarzy (2) murzynek ciasto bez jajek (1) na przeziębienie (2) pestka awokado (1) pesto (2) rośliny lecznicze (2) właściwości octów (1) zakwas (2) zakwas na chleb (2) zbieranie ziół (1) zbiór ziół (1) zdrowa dieta (2) zdrowe przekąski (2) zdrowe słodycze (2) zioła (6) zioła dla kobiet (2) łatwe ciasta (2)
©2026 Planeta natury | Powered by SuperbThemes