Skip to content
Menu
Planeta natury
  • Witam na „Planecie Natury”
  • Kontakt z naturą
  • Kuchenne chwile
  • Zdrowie i uroda
  • Zdrowa dieta
  • Naturalne środki czystości
  • Dekoracje
  • Polityka prywatności
  • Polityka plików cookies (EU)
Planeta natury

Ciasto drożdżowe z mąk pełnoziarnistych.

Opublikowano 13 marca, 201916 grudnia, 2019

Zdrowsza opcja dla tych którzy uwielbiają ciasta drożdżowe.

Wykonywać dokładnie według przepisu !

Podaję składniki i sposób przygotowania razem:

  • 20 g świeżych drożdży pokruszyć do miski
  • 1/2 szkl. cukru trzcinowego rozsypać na drożdże + 1 cukier waniliowy
  • szczyptą soli posypać cukier
  • 3/4 szkl. ciepłego mleka wylać na to co mamy w misce
  • 3/4 szkl. oleju wylać na mleko
  • 4 jajka roztrzepane wylać na olej
  • wszystko zasypać przesianą mąką: 2,5 szkl. mąki pszennej z pełnego przemiału ( wysoki typ mąki ), 1,5 szkl. mąki o nieco niższym typie.

Całość przykryć i odstawić w ciepłe miejsce na ok 2 godz.

Ciasto wyrabiać przy użyciu drewnianej pałki. Jest nieco kleiste i zbite, trzeba się więc przyłożyć aby było dobrze wyrobione.
Opcjonalnie, przed wyrabianiem można dodać rodzynki i kilka kropel aromatu jaki lubimy np. waniliowy, rumowy.

Przekładamy ciasto do formy wyłożonej papierem do pieczenia o wymiarach 20cm/30cm.
Rozprowadzamy i wyrównujemy.

Kruszonka:

  • 3 łyżki mąki
  • 1 łyżka cukru trzcinowego
  • 1 łyżka wiórek kokosowych
  • 1 łyżka czubata masła

Wygnieść i rozkruszy, posypać wierzch ciasta.

Ponownie odstawić ciasto w ciepłe miejsce, pod przykryciem ( ja używam naczynia żaroodpornego ) aby podwoiło swoją objętość. Czas ok. 30 – 40 min.

Piec w temp. 200 stopni ok. 45 min.

Pyszne ciasto zarówno na deser jak i do kubka porannej kawy zbożowej.
To zdecydowanie zdrowsza wersja, rafinowany biały cukier i biała mąka zostały zastąpione ciemniejszymi odpowiednikami.
Smak ciasta nieznacznie się różni od tradycyjnego co wcale nie znaczy że jest gorszy. U nas taka blaszka znika w ciągu jednego dnia i nikt z nas nie zamieniłby kawałka na białą sklepową drożdżówkę.

Polecam na zdrowie i smacznego.

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Kategorie

Archiwa

Instagram

https://www.instagram.com/planetanatury/

Najnowsze komentarze

  • Jadwiga - Catalpa inaczej Surmia i jej właściwości lecznicze

Kategorie

Tagi

awokado z pestki (1) chleb (3) chleb na drożdżach (4) chleb na drożdżach i zakwasie (2) chleb na zakwasie (2) chleb w garnku (2) chleb z ziarnami (3) ciasta (2) ciastka (3) ciasto kakaowe (1) ciasto z kwaśnym mlekiem (1) dekoracyjne krzewy (1) desery (3) domowe chleby (2) domowy chleb (4) drzewko awokado (1) drzewko awokado z pestki (1) fit przekąska (2) hodowla awokado (1) jak upiec chleb (3) jak wyhodować awokado z pestki (1) jak wyhodować drzewko awokado (1) kapusta kiszona (2) krzewy (1) krzewy do ogrodu (1) lecznicze drzewa (2) maseczka do twarzy (2) na przeziębienie (2) pestka awokado (1) pesto (2) robinia akacjowa (1) rośliny lecznicze (2) szybkie ciasto (1) tamarix parviflora (1) tamaryszek (1) tamaryszek drobnokwiatowy (1) własny chleb (1) zakwas (2) zakwas na chleb (2) zdrowa dieta (2) zdrowe przekąski (2) zdrowe słodycze (2) zioła (7) zioła dla kobiet (2) łatwe ciasta (2)
©2026 Planeta natury | Powered by SuperbThemes
Zarządzaj zgodą
  • Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
  • Zarządzaj opcjami
  • Zarządzaj serwisami
  • Zarządzaj {vendor_count} dostawcami
  • Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
  • {title}
  • {title}
  • {title}