Deser z nasionami chia ( nasiona szałwii hiszpańskiej ). Jeden z prostszych i przede wszystkim zdrowszych deserów jakie znam. Porcja dla dwóch osób. Składniki: mleko migdałowe lub kokosowe (nie słodzone) 350ml 3 – 4 łyżki nasion chia 1,5 łyżki miodu średni banan 1,5 szkl. świeżych lub mrożonych owoców ( np. maliny, jeżyny, porzeczki, jagody )…